Veuillez noter que ce programme est offert uniquement en anglais.
Pour plusieurs d’entre nous, faire des choix alimentaires est non seulement difficile, mais cela prend aussi beaucoup de temps.
Quels types de petits changements pouvons-nous apporter pour faciliter ce processus et nous assurer qu’un mode de vie sain devient une seconde nature?
Écoutez cet épisode afin d’apprendre des astuces pour apporter des changements durables tout en se concentrant sur l’utilisation d’aliments comme un outil puissant pour maintenir l’énergie et la concentration tout au long de la journée.
Conférencière
Dre Joey Shulman, nutritionniste holistique et auteure à succès, Toronto
